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まずは骨検を動画で知ろう！

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骨は、人生の大事な部分を支えているから。

人生まだまだこれから！というときこそ、体には気をつけたいもの。
ところで、その「体」に「骨」って含まれていますか？

日本では、なんと1000万人を超える人が骨粗鬆症を患っていると言われています。
しかし多くの人に自覚がなく、骨が折れるまで気付きにくいから厄介。
骨折によって、生活の質が低下したり、
日常生活に不自由が生じる場合もあります。

たくさんの人が、人生を楽しみ尽くせるように。
まずは、骨の健康状態を知ってもらうことから。

骨粗鬆症は防ぐことからはじめましょう。

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let’s CHECK !

ご自宅で簡単にチェックできます

骨粗鬆症
ワン・ツーチェック

監修 公益財団法人骨粗鬆症財団 理事長 折茂肇

1) Vogt TM, Ross PD, Palermo L,et al.Vertebral fracture prevalence Among Women Screened for the Fracture Intervention Trial and a Simple Clinical Tool to Screen for Undiagnosed Vertebral Fractures. The Fracture Intervention Trial Research Group.Mayo Clin Proc 2000;75:888-96

準備
かかと、お尻、背中を壁につけて、まっすぐに立ちます。
チェック１．後頭部が壁につく？
壁に後頭部がつけられない方は要注意です。骨粗鬆症による背骨（胸椎）の骨折により、背中が曲がっていることも考えられます。
チェック２．身長が2cm以上低下？
2cm以上の低下は骨粗鬆症の黄色信号です。ある研究データ1)では、25歳の頃に比べて4cm以上の低下が見られた方は背骨（椎体）骨折の恐れが2倍以上になると報告されています。
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駅名や住所、位置情報を使って、骨の検査（DXA検査）ができるお近くの医療機関を探すことができます。
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もっと知ろう！
骨粗鬆症のこと

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01. よくわかる骨粗鬆症の知識

骨粗鬆症を予防するために、まずは適度な運動とバランスの良い食事をすることがポイントです。正しい知識で、骨粗鬆症を予防をしていきましょう。

よくわかる骨粗鬆症
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02. 骨検公式Instagram

骨検公式Instagramでは、骨粗鬆症の治療や予防、骨の健康に役立つ情報を配信しています。

骨検公式Instagram
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03. 骨の検査体験談

骨密度検査（DXA）検査を実際に受けた人たちに、検査を受けたきっかけや感想などをインタビューしました。

骨の検査体験談
骨粗鬆症は検査ができます。
まずは、骨の健康状態を知るために検査を受けましょう。
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